Cu aparat dentar fix, periajul cere mai mult timp și mai multă atenție: cel puțin de două ori pe zi, cu o periuță moale, cu unghi spre brackets și cu accesorii speciale pentru spațiile dificile. Pe Dentar24 găsești ghiduri de igienă orală, iar mai jos ai tehnica pas cu pas.
De ce periajul devine mai dificil
Bracketurile și firul ortodontic creează zone în care se acumulează placa bacteriană. Dacă nu sunt curățate bine, pot apărea pete albicioase pe smalț, iritații ale gingiilor și inflamații. Igiena atentă protejează dinții pe toată durata tratamentului.
Medicul ortodont îți explică, la montare, cum să te îngrijești. Urmează recomandările lui, pentru că ele se adaptează cazului tău.
Tehnica de periaj, pas cu pas
- Clătește gura cu apă pentru a îndepărta resturile mari de mâncare.
- Pune periuța la un unghi de aproximativ 45 de grade față de gingie și curăță deasupra bracketurilor.
- Repetă cu unghi inversat, de jos în sus, pentru zona de sub bracketuri.
- Curăță fețele exterioare, apoi cele interioare și suprafețele de mestecat.
- Încheie cu limba și clătește bine.
Rezervă cel puțin două minute pentru fiecare periaj și nu apăsa prea tare, pentru că forța mare rănește gingia fără să curețe mai bine.
Accesorii care chiar ajută
Periuțele interdentare, cu cap mic și conic, ajung între brackets și sub fir. Ața dentară specială, cu capăt rigid care se introduce pe sub fir, face curățarea dintre dinți posibilă. Dușul bucal poate completa igiena, dar nu înlocuiește periajul. Ceara ortodontică protejează obrajii când un element te irită.
Alege o periuță cu peri moi și schimb-o mai des decât de obicei, pentru că perii se deformează repede în contact cu aparatul.
Ce mănânci cu aparat
Alimentele foarte dure, lipicioase sau tari pot desprinde brackets sau îndoi firul. Taie fructele și legumele crude în bucăți mici, evită caramelele și gumele și limitează băuturile dulci. Ce alegi la masă influențează direct sănătatea dinților; detalii utile găsești în secțiunea Alimentație.
Când ceri ajutorul medicului
Programează o vizită dacă un bracket s-a desprins, dacă firul înțeapă sau dacă apar sângerări persistente ori durere neobișnuită. Nu încerca să repari singur aparatul. Mergi la controalele stabilite, chiar dacă totul pare în regulă, pentru că ele permit ajustări la timp.
Un obicei bun este să ai la tine o periuță de călătorie și o ață specială, ca să te poți îngriji și în afara casei.
Rutina de dimineață și de seară
Seara este cel mai important moment: după ultima masă, ia-ți timp pentru periaj complet, ață și, dacă ți-a recomandat medicul, apă de gură cu fluor. Dimineața o variantă scurtă, dar atentă, e suficientă. După mesele din timpul zilei, clătește gura cu apă și, dacă poți, periază-te sumar. Cei de la Dentar24 sugerează să păstrezi accesoriile într-o trusă mică, la îndemână, ca să nu ratezi nicio igienizare când ești plecat de acasă.
Verifică rezultatul în oglindă
După periaj, privește bracketurile la lumină bună. Dacă vezi urme de placă la marginea gingiei, repetă zona respectivă. Cu timpul vei învăța singur unde trebuie să insiști mai mult.
În concluzie, un periaj atent, accesoriile potrivite și vizitele regulate fac tratamentul mai simplu. Pentru mai multe informații despre igiena orală, rămâi la Dentar24.
